Nguyên nhân yếu sinh lý ở nam giới.

Yếu sinh lý  ở nam giới là nỗi ám ảnh của các đấng mày râu. Nó là tình trạng suy giảm chức năng tình dục của nam giới. Tuy yếu sinh lý không ảnh hưởng nguy hiểm tính mạng của người bệnh nhưng nó ảnh hưởng đến sinh hoạt , chất lượng sống và khả năng sinh sản của nam giới. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng trên? Bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi này chưa. Nếu bạn chưa có câu trả lời và muốn được biết thì hãy theo dõi những thông tin dưới đây chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc về vấn đề trên.

Tâm lý căng thẳng, tuổi tác, thoái quen ăn uống không khoa học, lối sống không lành mạnh, các bệnh nam khoa hay một số bệnh lý khác,… đều là những nguyên nhân điển hình dẫn  đến tình trạng sinh lý của nam giới.

Tâm lý căng thẳng : áp lực trong công việc, áp lực trong những mối quan hệ và cuộc sống xung quanh, đau buồn quá mức ,…khiến cho cơ thể cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng, stress kéo dài gây nên tình trạng yếu sinh lý ở nam giới.

Tuổi tác: Sinh lý nam giới sẽ giảm dần theo tuổi tác. Tuổi tác càng cao thì chức năng của tinh hoàn và tuyến thượng thận càng giảm dẫn đến giảm quá trình sản xuất hormone testosterone ( hormone sinh dục nam) . Đây là nguyên nhân khiến cho nam giới giảm nhu cầu tình dục và giảm cảm giác hưng phấn khi quan hệ, xuất tinh sớm.

Suy giảm nồng độ hormone sinh dục nam:

Testosterone là hormone sinh dục nam đảm nhiệm vai trò quan trọng trong sức khỏe sinh sản và tình dục của nam giới. Nó quyết định sự phát triển và hoàn thiện về cấu trúc cũng như chức năng của cơ quan sinh dục, đồng thời kích thích não để điều khiển quá trình sinh lý của nam giới.

Bình thường nồng độ hormone sinh dục nam ( testosterone ) là 6mg/ml.Nếu một lý do nào đó làm nồng độ  này thấp giảm xuống 2 mg/ml sẽ khiến cho sinh lý nam giới thay đổi rõ rệt, ham muốn tình dục suy giảm, mất cảm giác hưng phấn, và một số triệu chứng của yếu sinh lý khác .

Bệnh lý : Mắc một số bệnh lý như bệnh tuyến giáp, đái tháo đường, tim mạch, suy gan, suy thận,… cũng là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng yếu sinh lý của nam giới.

 Sử dụng các chất kích thích: rượu bia, thuốc lá,… gây ra tình trạng rối loạn thần kinh làm giảm khả năng cương dương mất cảm giác cực khoái của nam giới, từ đó ảnh hưởng trầm trọng đến khả năng sinh sản của nam giới.

Thói quen quan hệ tình dục:  quan hệ tình dục không đúng cách, mất kiểm soát và thường xuyên quan hệ khiến cho suy giảm sinh lực là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng yếu sinh lý của phái mạnh.

Chế độ ăn uống không khoa học: ăn quá nhiều chất béo, cung cấp  thiếu vitamin cần thiết như vitamin A,E và các khoáng chất như Zn, K , các loại acid amin cần thiết cho sự sản xuất và phát triển của tinh trùng . Hậu quả là tinh trùng kém về chất lượng và giảm về số lượng cùng sự rối loạn của quá trình lưu thông máu do thừa chất béo dẫn đến rối loạn cương dương ở nam giới. Nam giới rơi vào tình trạng yếu sinh lý.

Phương pháp cải thiện sinh lý nam giới:

Để cải thiện tình trạng yếu sinh lý của nam giới thì các anh em phái mạnh cần tránh những yếu tố nguy cơ gây bệnh trên.  Nam giới cần xây dựng cho mình một chế đô ăn khoa học, kết hợp với lối sống lành mạnh thường xuyên tập thể dục thể thao như chạy bộ, chơi cầu lông, bóng chuyền, bơi lội,… thay đổi thói quen xấu như sử dụng các chất kích thích có hại cho sức khỏe. Ngoài ra, nam giới cần hạn chế thức khuya và luôn giữ tinh thần thoải mái sẽ giúp bạn nâng cao thể lực, cải thiện sinh lý hiệu quả.